STAGE RESIDENZIALE ESTIVO

8/9/10 luglio 2016

presso

il MONASTERO DELLE BENEDETTINE "REGINA PACIS"

Strada del Giardino 4, Cura di Vetralla (VT)

 
Nella quieta pace della campagna, che custodisce il silenzio del monastero delle Benedettine "Regina Pacis", dedicheremo tre giorni per curarci dell'anima e del corpo, per fluire armoniosamente alla ricerca del contatto profondo con la natura e con le nostre energie.

Nel pieno rispetto delle inclinazioni naturali di ognuno, Il Sentiero propone un piccolo cammino di sperimentazione rivolto sia ai praticanti che ai neofiti, un cammino per approfondire, o anche per avvicinarsi, con la gioia della scoperta, al Qi Gong, allo Yoga, al metodo di danzaterapia Olodanza® e alle Danze Sacre. Ci sarà anche spazio per meditare coi cristalli e per far vibrare l'anima col suono ancestrale delle campane tibetane, affinché il luogo di pace dentro di noi risuoni con la pace della natura intorno.

Su richiesta, anche consulti individuali di I Ching, sedute di cristallopratica, trattamenti Reiki e sedute di massaggio sonoro con campane tibetane.

Il Sentiero si riserva di ospitare lo stage presso una meta alternativa, poco distante, che verrà comunicata tempestivamente ai partecipanti.


COSTI:

Il costo, comprensivo di seminario, pernottamento e pensione completa, è di 200 € a persona.

Gli accompagnatori non praticanti sono benvenuti al solo costo dell’alloggio e del vitto che per il periodo suddetto corrisponde a 76 €



TRATTAMENTI E CONSULENZE INDIVIDUALI su prenotazione:

-        Consultazione I Ching: durata circa 20’ al costo di €15

-        Seduta di cristallopratica: durata circa 20’ al costo di €15

-        Trattamento Reiki: durata circa 60’ al costo di €30

-        Massaggio sonoro con campane tibetane: durata circa 60’ al costo di €30
 
-        Massaggio sonoro con campane tibetane: durata circa 20’ al costo di €15


PRENOTAZIONI:

Per riservare il proprio posto, occorre prenotare inviando una e-mail a lungo.il.sentiero@gmail.com e versando 80 € di acconto entro mercoledì 25 maggio. A chiunque chiedesse di iscriversi dopo questa data non è garantito il pernottamento presso il convento.

I dati per il bonifico o altre modalità di pagamento vi verranno comunicate al vostro indirizzo e-mail.



OCCORRENTE:

Si richiede tappetino, copertina, cuscinetto e abbigliamento comodo.

Le organizzatrici dispongono di alcuni tappetini da fornire a chi ne fosse sprovvisto. Si prega di farne richiesta al momento dell’iscrizione.



CONDUTTRICI:




PROGRAMMA:



VENERDI’ 8 luglio

18.00              Arrivo e sistemazione nelle camere. Presentazione e breve visita ai luoghi circostanti

19.30              Cena

21.30/23.00  Qi Gong e Yoga in meditazione con le energie della luna e delle stelle. Concerto di campane tibetane e massaggio sonoro collettivo



SABATO 9 luglio

7.30                Pratica di “Risveglio”  Yoga

8.00               Colazione

9.00/10.30    Qi Gong  (oppure sedute individuali Reiki o cristalli su prenotazione con Marika)

11.00/12.30   Yoga   (oppure sedute individuali Massaggio sonoro o  I Ching su prenotazione con Maria)

13.00              Pranzo

16.00/17.15   Danze sacre tibetane

17.45/19.00   Olodanza

19.30              Cena

21.30/23.00  Meditazione con le energie della notte. Spunti dall’ I Ching per un ritorno a sé.  Concerto di campane tibetane e lavoro con i cristalli.



DOMENICA 10 luglio

7.30                Pratica di “Risveglio”  Qi Gong

8.00               Colazione

9.00/10.30    Yoga   (oppure sedute individuali Massaggio sonoro o  I Ching su prenotazione con Maria)

11.00/12.30   Qi Gong  (oppure sedute individuali Reiki o cristalli su prenotazione con Marika) 
 
13.00              Pranzo e saluti

Un abbraccio grande a tutti
Maria e Marika